Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1829 kkal
|
Lemak: 73,74g | Prot: 91,87g | Karb: 198,37g.
Makan Pagi: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог. Makan Siang: Село Зелёное Напиток Сывороточный, Свежов Винегрет Овощной. Makan Malam: Шоколад, ВкусВилл Винегрет , Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Курица Вареная, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|