Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1395 kkal
|
Lemak: 68,96g | Prot: 77,66g | Karb: 123,57g.
Makan Pagi: Coco. Makan Siang: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, Predilecta Goiabada, Ipanema Queijo Branco Light, Azeitonas Verdes, Melão, Pepino Japonês, Hortifruti Cenoura Crua, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Makan Malam: Banana Prata, Pernil Assado. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mairaloli1
|