Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1082 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 55,30g | Karb: 131,91g.
Makan Pagi: Сарафаново Молоко 2,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Ласкова Весница Сыр Тильзитер, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок. Makan Malam: Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|