Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
965 kkal
|
Lemak: 22,83g | Prot: 82,94g | Karb: 98,39g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Alpro Barista Hafer , Glow25, Back Family Mini Kekse, Heidelbeeren, Apfel, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Aldi Linsensuppe. Makan Malam: Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Camilan/Lainnya: Roma High Protein Mousse. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elli goes fit
|