Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,6 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1787 kkal
|
Lemak: 55,48g | Prot: 57,74g | Karb: 230,38g.
Makan Pagi: Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе Латте. Makan Siang: Yogurt Shop Творожный Крем, Лаваш Армянский, Грабли Оладьи Куриные, Лента Винегрет Классический. Makan Malam: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Coffeeshop Company Ролл с Курицей. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
|
466 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|