Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
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54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
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2205 kkal
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Lemak: 37,66g | Prot: 118,45g | Karb: 319,35g.
Makan Pagi: Pan de Centeno 51%, Proteína de Huevo, Bebida de Soja Sabor Vainilla, Harina de Avena, Claras de Huevo. Makan Siang: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Macarrones Integrales Ecológicos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Vive Soy Leche de Almendras, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Ñoquis de Patata, Tortillas Integrales, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: el Horno de Mercadona Panecillo 100% Integral, Leche de Almendras, Copos de Avena. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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