Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1943 kkal
|
Lemak: 68,20g | Prot: 64,95g | Karb: 266,27g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Гурмэ Блинчики, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка. Makan Siang: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Спагетти Отварные. Makan Malam: Хачапури по-Аджарски, Умалат Сыр Чечил. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponurenok
|