Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 82 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1204 kkal
|
Lemak: 64,59g | Prot: 110,29g | Karb: 42,80g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Siang: Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Makan Malam: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalia83Z
|