Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1500 kkal
|
Lemak: 77,90g | Prot: 107,03g | Karb: 95,48g.
Makan Pagi: Consum Longaniza de Pollo, Жареное Яйцо, ElPozo Pechuga de Pollo Lonchas Finas, ElPozo Pechuga de Pollo Lonchas Finas. Makan Siang: Апельсин, Соусе Терияки, Соевый Соус, Рисовая Лапша (Вареная), Consum Longaniza de Pollo. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Лопатка, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: ElPozo Pechuga de Pollo Lonchas Finas, Juan Luna Queso en Lonchas Emmental, Багет, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|