Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1328 kkal
|
Lemak: 63,88g | Prot: 43,40g | Karb: 147,92g.
Makan Pagi: Любятово Подушечки Молочные, Nesquik Шоколадные Шарики, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Makan Siang: Хлеб Зерновой, ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Кухня на Районе Кофе с Молоком. Makan Malam: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Мираторг Сырные Наггетсы с Ветчиной. Camilan/Lainnya: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Зелёное Село Кефир 1%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Чай, Slakon Конфета Желейная , Чай, Кухня на Районе Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|