Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1066 kkal
|
Lemak: 71,10g | Prot: 52,37g | Karb: 64,26g.
Makan Pagi: Кофе, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Льняные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Яйцо Куриное. Makan Siang: Здоровая Жизнь Овсяный Кисель с Малиной. Makan Malam: Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Кунжутное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Camilan/Lainnya: Soko Grande Сок Манго с Мякотью. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss.frey
|