Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1494 kkal
|
Lemak: 74,49g | Prot: 91,38g | Karb: 99,67g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Makan Siang: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Капучино, Праздник Вкуса Салат Красное Море, Макдоналдс Креветки в Кляре . Makan Malam: Яичный Белок, Яйцо, Растительное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Русское Море Горбуша Запеченная. Camilan/Lainnya: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinochka120894
|