Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
578 kkal
|
Lemak: 19,90g | Prot: 6,86g | Karb: 96,04g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Cocco, Zuegg Marmellata , Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso. Makan Siang: Hero Barrette al Cioccolato Light, Lidl Certossa Sfogliatine Croccanti, Esselunga Peperoni Grigliati . Makan Malam: Vemondo Affettato Vegano alla Mediterranea, Vemondo Affettato Vegano Delicato. Camilan/Lainnya: Hero Barrette al Cioccolato Light, Susine. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|