Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1631 kkal
|
Lemak: 55,72g | Prot: 112,11g | Karb: 171,91g.
Makan Pagi: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Оладьи на Кефире, Чай, Solvie Protein Biscuits Кокос. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Киноа. Makan Malam: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Груша Конференция, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Camilan/Lainnya: Чай, Чай, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Чай. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Премудрая Василиса
|