Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 64,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1680 kkal
|
Lemak: 51,71g | Prot: 92,38g | Karb: 213,65g.
Makan Siang: Gratin poireaux/chorizo/coquillettes, Danone Skyr Nature, Pure Via Confiture de Fraise, Kaki. Makan Malam: Clémentines, Casino Macédoine de Légumes, Bresse Bleu Bresse Bleu, Petits Oignons, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Sucrine, Dés de Jambon, Vinaigrette (la bonne), Pain de mie complet (pour 40g), Carré Frais 0%, Feta, Carottes. Camilan/Lainnya: Confiture de Fraise, Koro Soja Crispies, Fruit d'Or Oméga 3 sans Huile de Palme, Yaourt Grec 0%, Spécialité de Pêches, U Galette de Riz, Cake pommes/f. d’avoine. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muushu
|