Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1735 kkal
|
Lemak: 73,18g | Prot: 116,11g | Karb: 149,62g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Сметана , Творог 9%. Makan Siang: Помидор Соленый, Запеченная или Жареная Пикша. Makan Malam: Яблочный Сок, Сосиска, Сыр, Макароны с Маслом, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|