Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
548 kkal
|
Lemak: 11,86g | Prot: 58,13g | Karb: 51,67g.
Setelah Sarapan: Danone Skyr. Makan Siang: Tomaten, Coop Peperoni, M-Classic Cottage Cheese, Äpfel. Makan Malam: Aubergine, Migros Cherrytomaten, Quorn Gehacktes. Camilan/Lainnya: Migros Heidelbeeren. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Bolita
|