Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
2913 kkal
|
Lemak: 68,23g | Prot: 155,23g | Karb: 412,63g.
Makan Pagi: Be Light Reibekäse, REWE Beste Wahl Laugenstange, Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Makan Siang: Culinea Hähnchen Geschnetzeltes. Makan Malam: Zentis Nusspli , Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch, REWE Beste Wahl Laugenstange. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Corn Flakes. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|