Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
2407 kkal
|
Lemak: 67,60g | Prot: 158,99g | Karb: 285,89g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Оладьи на Кефире, Palma Цукаты Кубики Микс, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Говядина Тушеная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Makan Malam: Оладьи на Кефире, Запеченная или Жареная Пикша. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|