Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1200 kkal
|
Lemak: 27,46g | Prot: 34,20g | Karb: 217,33g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Makan Siang: Виктория Грудка Куриная Отварная, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Каравай Хлеб Дарницкий, Рисовый Суп. Makan Malam: Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Каждый День Цветочный Мед, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Сава Повидло Сливовое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Магнит Слива, Zuegg Варенье Сливовое, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Магнит Слива. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenaDUBR
|