Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
3149 kkal
|
Lemak: 89,13g | Prot: 230,01g | Karb: 343,27g.
Makan Pagi: ESN Designer Bar Salted Peanut Butter, Heidelbeeren, Himbeeren, Active Foods 1 Calorie Spray, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Gut & Günstig Kidney Bohnen, Metzger Schweinehals. Makan Malam: ESN Collagen Peptides, Salakis Feta Light, Cocktailtomaten, Mylos Kritharaki. Camilan/Lainnya: More Nutrition Protein Tortilla Chips , Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|