Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
610 kkal
|
Lemak: 21,22g | Prot: 35,73g | Karb: 68,37g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Помидоры, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Магнит Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Целинный. Makan Siang: Аютинский Хлеб Хлеб Целинный, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Минтай на Пару , Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски. Camilan/Lainnya: Магнит Помело. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Абвгеё
|