Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
614 kkal
|
Lemak: 46,43g | Prot: 8,24g | Karb: 42,25g.
Makan Pagi: Клюква, Киви, Жёлтый Болгарский Перец, Сало. Makan Siang: Сало, Жёлтый Болгарский Перец , Клюква, Киви. Makan Malam: Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Говядина Отварная, Клюква, Alesto Грецкие Орехи . lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|