Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1504 kkal
|
Lemak: 80,26g | Prot: 100,83g | Karb: 101,46g.
Makan Pagi: Черная Смородина, Сармич Пармезан, Flaman Сыр Три Перца, Геркулес Геркулес Увелка, Vitazine MCT Oil, Watt-N Изолят Сывороточного Белка. Makan Siang: Макси Скумбрия Гриль, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Овсяные Отруби, С.Пудовъ Мука Ржаная, Кабачок. Makan Malam: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Atlanta Миндаль, Овсяные Отруби, Кабачок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaMiGo
|