Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1405 kkal
|
Lemak: 58,17g | Prot: 114,84g | Karb: 101,84g.
Makan Pagi: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Мусс Манго-Персик, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Мегамарт Авокадо. Makan Siang: Манная Крупа, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Говядина Постная, Свинина, Картофель Отварной. Makan Malam: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|