Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1122 kkal
|
Lemak: 49,22g | Prot: 76,49g | Karb: 88,99g.
Makan Pagi: Мандарины, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир, Яйцо Куриное. Makan Siang: Лента Яблоко, Мандарины, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Молочная Сказка Сырок Творожный с Ванилином, Мандарины. Makan Malam: Магнит Сыр Монастырский 45%, Мёд, Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|