Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1433 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 109,65g | Karb: 98,74g.
Makan Siang: Лукашинские Варенье Малиновое, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жар Птица Чиабатта, Яйцо, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом. Camilan/Lainnya: KDV Белая Черемуха, Красный Октябрь Наслаждение. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|