Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1560 kkal
|
Lemak: 51,78g | Prot: 85,88g | Karb: 188,27g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Минутка Каша с Земляникой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Овощное Рагу, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Суп. Makan Malam: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овощное Рагу, ВкусВилл Яйцо Куриное, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Camilan/Lainnya: Купино Снежок, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Энержи Мюсли, Домик в деревне Кефир 3,2%, Лепелька Молоко 1.5%, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Пятерочка Груша Сезонная , Арахис, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|