Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1189 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 61,89g | Karb: 129,39g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Makan Siang: Помидоры Черри, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Сыр, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Makan Malam: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. Camilan/Lainnya: Хурма, не Молоко Миндальное Молоко, Snickers Сникерс. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3d ytdxrzysryau3ru
|