Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
133,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1627 kkal
|
Lemak: 66,22g | Prot: 103,18g | Karb: 155,45g.
Makan Pagi: Equate Plant-Based Protein Supplement, Kroger Vitamin D Whole Milk. Makan Siang: Great Value Finely Shredded Mozzarella Cheese, Celeste Pizza For One - Deluxe. Makan Malam: Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada, Cheese Sandwich. Camilan/Lainnya: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|