Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1002 kkal
|
Lemak: 25,58g | Prot: 39,29g | Karb: 151,69g.
Makan Siang: Woolworths Black Rice and Endamane Bean Salad, Woolworths Cream Flavored Low Fat Yoghurt with Stewed Fruit. Makan Malam: Lasagna with Meat. Camilan/Lainnya: Woolworths Ginger Biscuit Dippers, Green Juice, Woolworths Crisp Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samblumberg
|