Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1374 kkal
|
Lemak: 67,26g | Prot: 84,29g | Karb: 109,53g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Курганский Хлебокомбинат Хлеб "Южный". Makan Malam: Магнит Хлеб "Южный", Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Картофелем, Азбука Вкуса Баклажаны Маринованные с Кунжутом . Camilan/Lainnya: Цветная Капуста, Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gorgeous1986
|