Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,3 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1605 kkal
|
Lemak: 79,00g | Prot: 53,17g | Karb: 179,41g.
Makan Pagi: Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе Латте. Makan Siang: Сливочное Масло, Джюгас Сыр Пармезан, Хлеб Черный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Makan Malam: Джаз Арахис в Шоколаде. Camilan/Lainnya: Мегамарт Печенье Творожное с Повидлом, Хурма. lagi...
|
|
701 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|