Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1311 kkal
|
Lemak: 39,78g | Prot: 97,45g | Karb: 142,72g.
Makan Pagi: Томилинская Форель Слабосоленая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе (Растворимый), Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Увелка Смесь Риса Круглозерного и Пшена, Курица тушёная с тыквой. Makan Malam: Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Изюм, Грецкие Орехи, ARO Миндаль Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina310588
|