Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1835 kkal
|
Lemak: 50,73g | Prot: 67,99g | Karb: 270,53g.
Makan Pagi: Envia Yaourt Fruits Rouges , Carrefour Bio Lait de Soja Vanille, Oeuf, Bellarom Cappuccino Classique. Makan Siang: Pomme, Pescanova Beignets de Calamars à la Romaine, Vita D'or Margarine , Oignons, Haricots Verts, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Makan Malam: Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve), Panzani Pâtes. Camilan/Lainnya: Lutti Scoubidou, La Laitière Clafoutis aux Cerises, Tisane, Café Expresso. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mimi69007
|