Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1223 kkal
|
Lemak: 37,43g | Prot: 51,52g | Karb: 166,65g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Помело, Моя Цена Творог 1%. Makan Siang: Донской Молочник Мацони 0,5%, Магнит Банан, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Дружба Сыр Плавленый. Makan Malam: Бегемаг Котлета Капустная, Красная Цена Сыр Голландский , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Liebendorf Сыр Маасдам, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Белая Зимняя Тыква, Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: Кремлина Финик Шоколадный, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|