Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
824 kkal
|
Lemak: 32,20g | Prot: 22,57g | Karb: 114,51g.
Makan Pagi: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Sugar, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Tea (Brewed) , Saltine Crackers. Makan Siang: Deli Sliced Ham, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Makan Malam: Kiwi Fruit, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Berries, Ritz Crackers - Fresh Stack, Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Mt. Olive Bread & Butter Pickles. Camilan/Lainnya: Whoppers Whoppers. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rainrshine
|