Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
727 kkal
|
Lemak: 18,45g | Prot: 56,17g | Karb: 86,91g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Brasil Frutt Ameixa sem Caroço, Ovo Cozido. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Grão-de-Bico. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|