Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
2257 kkal
|
Lemak: 80,02g | Prot: 141,01g | Karb: 248,76g.
Makan Pagi: Manzana, Banana, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lactal Pan Lacteado. Makan Siang: Freddo Helado Tramontana, Felfort Moneda de Chocolate, Milkaut Dulce de Leche, Omelet, Manzana, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Medialuna. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|