Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1532 kkal
|
Lemak: 63,33g | Prot: 81,09g | Karb: 168,84g.
Makan Pagi: Молочный Родник Молоко 2,5%, Чай, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Молочный Родник Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Молочный Родник Творог 9%. Makan Siang: Компот яблоки, Takemura Соус Кунжутный, Капуста Белокочанная, Гречка с говядиной. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Takemura Соус Кунжутный, Гречка с говядиной. Camilan/Lainnya: Гост Мёд Натуральный, Молочный Родник Молоко 2,5%, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена КалинБер
|