Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1708 kkal
|
Lemak: 50,95g | Prot: 102,32g | Karb: 217,10g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Геркулес Классический, Финики. Makan Siang: ВкусВилл Курица Филе Бедра Халяль, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славна Спирали. Makan Malam: Творог 5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|