Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
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56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
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1989 kkal
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Lemak: 51,29g | Prot: 133,09g | Karb: 255,89g.
Makan Pagi: Life Granella di Nocciole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Cachi, EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Rigoni di Asiago Natù Fragole, Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%, Carrefour Bio Fette Biologiche Croccanti con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Makan Siang: Muller Mousse Proteica al Cioccolato , Mela, Rigoni di Asiago Natù Fragole, Carrefour Bio Fette Biologiche Croccanti con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Il Pane Fresco Pane all'olio , La Fattoria Prosciutto Praga, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Conad Le Gommose Frutta senza Zuccheri, Lidl Barretta Proteica Stracciatella. Makan Malam: Simply Basic Yogurt Magro Bianco, Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Il Pane Fresco Pane all'olio , Prosciutto Crudo, Myprotein Protein Hot Chocolate, Cuor di Terra Cappelletti al Prosciutto di Parma Dop, Cipolle, Cavoli Cotti, Brodo Vegetale. Camilan/Lainnya: Probios Protein Muesli Avena e Semi. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Niclampis9
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