|
+0.9 за неделю
Пора возвращаться в режим
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1608 kkal
|
Lemak: 39,66g | Prot: 36,72g | Karb: 172,84g.
Makan Pagi: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Адреналин Раш Энергетик, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Lay's Чипсы, Пиво. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.969.
|