Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
900 kkal
|
Lemak: 22,96g | Prot: 45,04g | Karb: 126,39g.
Makan Pagi: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Zimmys Choco Dragon Shells. Makan Siang: Warburtons Toastie Small , Heinz Tomato Soup. Makan Malam: Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) , Aldi Salt & Chilli Chicken Skewers, Aldi Wheat Flour Tortillas. Camilan/Lainnya: Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|