Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1096 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 52,86g | Karb: 73,19g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Яичные Блины с Сыром. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Свекольник. Makan Malam: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Куриные Крылышки с Кожей , 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Camilan/Lainnya: Шоколад, Яичные Блины с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasil-88
|