Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1588 kkal
|
Lemak: 23,50g | Prot: 40,85g | Karb: 317,19g.
Makan Pagi: La Dolce Pan di Spagna, Pan di Spagna, MG Food Crema di Castagne, Gioie di Frutta Confettura Extra di Fragole, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Vivo Meglio Avena Drink, Conad Fette Biscottate Integrali. Makan Siang: Suinelli Carne Macinata Mista, Pastina in Brodo. Makan Malam: Castagne Arrosto, Prugne, Mele, Scotti Risette Integrali. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALE722020
|