Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1648 kkal
|
Lemak: 70,34g | Prot: 135,73g | Karb: 126,58g.
Makan Pagi: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Harry's Хлеб Тостовый, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Банан, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Авокадо Авокадо Хасс, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Ватрушка с Творогом. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katefatjate
|