Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
1875 kkal
|
Lemak: 104,06g | Prot: 92,74g | Karb: 182,52g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Морковь, Гармония Сметана 20%. Makan Siang: Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей , Слобода Майонез, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Makan Malam: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Добрый Лимонад, Запеканка из Цветной Капусты и Куриного Филе с Сыром , Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Маслины, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фета, Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье, Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YossiCoN
|