Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
963 kkal
|
Lemak: 43,87g | Prot: 68,21g | Karb: 76,06g.
Makan Pagi: Манная Каша на Молоке 1.5, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Ленивые Вареники. Makan Siang: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, KFS Байтс, KFS Стрипсы Оригинальные. Makan Malam: Чернослив, Курага. Camilan/Lainnya: Смарт Формула Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i_brunetka
|