Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
465 kkal
|
Lemak: 16,87g | Prot: 56,50g | Karb: 22,18g.
Makan Pagi: Зеленые Оливки, Кофе, Lactel Молоко 0,5%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Makan Siang: Соевый Соус, Лук, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина Дикань
|